Norrbottning som började fridyka 2009 efter ett långt uppehåll från en stukad simkarriär. Sofia har alltid varit ett vattendjur och började tidigt med att träna simning. Tio plus år senare flyttade hon söderut till Göteborg och Västkusten och några år av studentliv på Chalmers följde. Snorklandes i havet på sommaren bland vackra maneter och fiskar, alltid med en växande längtan efter mer och längre tid under ytan. Så en dag träffade hon en kompis som fridök och hängde med på en träning. Det lugna slappa snacket på fridykningsträningarna passade henne perfekt och hon blev kär i stillheten och havet! På tal om kärlek, Sofia älskar att grotta ner sig i detaljer! Sofias kunskaper om träning och simteknik ledde henne snabbt in på Sveriges tävlingsfridykningsscen 2009 då hon tog sitt första svenska rekord. Fast allra bäst gillar Sofia att leta efter krabbor i Gullmarsfjorden en solig julidag.2009: FSE steg 1-4
2009: AIDA 1-3 Star2009: 3 SR i DNF, RM-guld: DNF, RM-silver: DYN, RM-silver: STA. pool-VM, final 6:a i DNF
2010: 1 SR i DNF, SM-guld: DNF, DYN och STA (och totalen)
2011: SR i DNF, SR i DYN, SR i CNF SM-guld: DNF, DYN och STA (och totalen). djup-VM, 4:a i CNF
2012: SR i DYN, SM-guld: DNF, DYN och STA (och totalen), lag-VM, 5:a
2013: 1 SR (även nordiskt rekord) i CNF, 2 SR (1 nordiskt rekord) i DYN SM-guld: DNF, DYN och STA (och totalen), pool-VM, a-final 6:a i DNF, b-final i DYN 9:a
2014: SM-guld: DNF, DYN, CNF. Lag-VM 6:a
2015: AIDA-domare, level D pool/depth
2015: AIDA 4 Star
2016: AIDA-instruktör 1-3 Star2017: Svenskt rekord FIM 74 m, CNF 51
2017: Rankad 3:a i Världen i totalkombinationen
2018: Svenskt rekord DYN 200m, första svenska att passera drömgränsen med fena!
2019: AIDA Svenskt rekord i CWTB 70m
Nuvarande svenska AIDA rekord: DNF, 145m, CNF 51m(NR) och FIM 74 m
