Fridykare – där varje andetag räknas, varje upplevelse får ta tid och varje dyk gör skillnad för dig och för havet.
Fridykare – fridykning med kvalitet, hjärta och hållbarhet
Under pandemiåren stannade världen upp – och vi med den. Pausen gav oss tid att fundera på varför vi gör det vi gör, och svaret var kristallklart: vi vill förmedla kärleken till havet, ge lugna och minnesvärda upplevelser och leda fler till ett livslångt, hållbart fridykaräventyr.
Vår instruktörsbas och metodik är fortfarande grundad i den AIDA-pedagog där vi startade som instruktörer 2016 – men nu bygger vi vidare på den i ett eget kursupplägg som prioriterar:
Upplevelse före “requirements” – du lär dig i din egen takt, utan onödig stress.
- Kvalitet genom fördjupad inlärning – små grupper, gott om vattentid och individuell feedback.
- Upplevelse före “requirements” – du lär dig i din egen takt, utan onödig stress.
- Ett livslångt förhållande till havet.
Våra kurser
| Kursnivå | Mål & innehåll |
|---|---|
| Grundkurs (tidigare AIDA 1) | Första steget ned under ytan – säkerhet, andning & grundteknik. |
| Fortsättning 1 & 2 (tidigare AIDA 2–3) | Förfina teknik, öka komfort i djup & distans, lär avancerad equalizing. |
| Tävlingsfridykare | Pooldiscipliner, strategi & mentala verktyg för tävling. |
| Säkerhetsdykare | Rescue/safety-roller, protokoll och trygg ytsupport på tävlingar. |
| Monofenakurs | Effektiv kick-teknik & hydrodynamik med monofena. |
Mer än kurser
Här hittar du även workshops, föreläsningar, coachpaket och skräddarsydda äventyr – allt för att stötta just din fridykarresa.
- Sailing Alba
Under perioden fredag 30e maj – söndag 1e juni 2025 gästar jag fantastiska segelbåten Alba på ett kombinerat fridyknings- och seglingsäventyr – häng med du också! Upplägg för resan. Vi startar i Lysekil vid Släggö, en välkänd plats för sina utmärkta dykförhållanden. Här finns djup och möjlighet att dyka från boj med lina. Under ytan… Läs mer: Sailing Alba - Sirens´ Retreat
Sirens’ Retreat är ett holistiskt hälsocamp och träningsläger. Här är den största delen av de fysiska aktiviteterna placerade under, i eller på havet. Du kan välja en eller flera alternativ av träning – fridykning, open water crawl eller havsbad. Eftersom ett holistiskt perspektiv på hälsa innefattar att hitta sin egna balans i en ofta utmanande tillvaro… Läs mer: Sirens´ Retreat - Kick off
Vi skräddarsyr ett upplägg för er på en grupp på minst 4 personer till max 12 personer för en kick-off där ni får lära känna er trygga i vattnet och där ni stärker er som grupp tillsammans. - Workshops
Tryckutjämning Fastnar du alltid med öronen på ett visst djup? Känns det som att du har bra med luft men ändå kommer du inte vidare djupare? Eller upplever du det tvärt om som att din luft tar slut före alla andra? Det här är workshopen för dig, vi tar ett hollistiskt grepp om din dykning… Läs mer: Workshops - Träning
Nu har du chansen att på ett enkelt och smidigt sätt se till att du kan få till den träning på djupet du längtat efter. För vem?Fridykare ger dig möjligheten att träna fridykning på boj och lina. Du behöver ha gått AIDA 2 eller ha tillskansat dig motsvarande kunskaper och tränat en tid men saknar… Läs mer: Träning - Coaching
Om inte någon av våra work-shops passar dig utan det är något alldeles helt speciellt du känner att du behöver hjälp med har du möjlighet att boka oss för personlig coachning. Beroende på hur din frågeställning eller problematik ser ut skräddarsyr vi ett upplägg där det kan ingå inte bara personligt möte och utvärdering, ett… Läs mer: Coaching - Föreläsningar
Vi vill dela med oss av våra erfarenheter och kunskaper om fridykning och det marina livet. Har du en grupp som har ett specialintresse kring ämnet fridykning / marint liv eller i nära anknytning till det är vi glada om vi får komma till just er och sprida ordet. Vi kallar det Fridykare Talks. - Resor
Vår samlade expertis inom fridykning på olika platser runt om i världen gör oss unika. Har du speciella önskemål eller vill att vi skräddarsyr din fridykarresa åt dig, kontakta oss HÄR. För att göra din resa helt unik kan vi efter dina önskemål genomföra våra kurser vart du vill. Har ni önskemål om en rankad… Läs mer: Resor
Hittar du inte exakt det du söker? Boka ett samtal här så syr vi ihop något som passar dig perfekt.