Fridykare

Kategori: Teamet

  • Linda Stenman

    Linda Stenman

    Född och formad av västkustens saltstänkta klippor är Linda Stenman bokstavligen hemma i havet. Redan som liten fridök hon från familjens segelbåt, tävlade mot sina två bröder om vem som kunde hålla andan längst eller dyka djupast– och vann varje gång. Det var här den okuvliga tävlingsinstinkten tändes, en drivkraft som sedan dess har lett henne till toppen av svensk fridykning.

    En karriär i djupblått

    • 1995–1996 | PADI Open Water & Advanced – första steget mot djupet.
    • 2011–2012 | FSE steg 1–3 – finslipar teknik och säkerhetstänk.
    • 2013 & 2014 | Svensk mästarinna, djupdisciplin – bevisar att hon är landets vassaste fridykare. (ssdf.se)
    • 2014–2019 | VM-starter i både pool och djup – sexa i lag-VM, landslagsmeriter år efter år. (ssdf.se)
    • 2015 | AIDA 4-Star och 2016 | AIDA-instruktör – ger henne licens att utbilda nästa generation fridykare.
    • 2017–2018 | SM-medaljer i pool (STA, DYN) & VM-silver i lag – visar sin bredd.
    • 2020 | Stipendiat hos Prins Bertils & Prinsessan Lilians Idrottsstiftelse – kunglig kvalitetsstämpel på hennes coachande. (Fridykare)
    • 2020–2021 | Kandidat i Sport Coaching (B.A.) + Master i Idrottsvetenskap – kombinerar praktik med vetenskap.
    • 2024 | Svensk mästarinna, djup – igen – comeback på toppen. (Fridykare)

    Varför Linda gör skillnad

    1. Mästare – hon dominerar såväl djup som pool och har burit landslagtröjan på sex världsmästerskap.
    2. Ledare & pedagog – som AIDA-instruktör och idrottsvetare coachar hon säkert från nybörjare till elit.
    3. Holistiskt fokus – Linda söker “punkten bakom hjärtat”, den där harmonin mellan kropp och sinne som gör att prestation känns lätt.
    4. Inspiratör – stipendier, mästartitlar och akademiska meriter gör henne till en trovärdig röst när hon talar om grit, flow och målmedvetenhet.

    “Havet, sältan, djupet, ljuset och den viktlösa känslan – där känns jag helt enkelt hemma.”

    Linda Stenman är inte bara en fridykare; hon är en ambassadör för svensk havsidrott och ett levande bevis på vad som händer när passion möter kompromisslös disciplin. Vill du ta ditt första andetag under ytan, utveckla din mentala styrka eller spränga nya djuprekord? Linda guidar dig – tryggt, inspirerande och med obändig övertygelse om att du kan mer än du tror.

  • Sofia Tapani

    Sofia Tapani

    Född i Norrbottens vida vidder men med hjärtat under ytan är Sofia Tapani en nationell rekordslukare som förvandlat stilla snorkling till storslagen tävlingsfridykning. Efter en avslutad simkarriär tog hon 2009 klivet tillbaka till vattnet – och har sedan dess bara sett blåare horisonter.

    En karriär i ständigt växande djup

    • 2009 | Debut & genombrott – FSE steg 1-4 och AIDA 1-3 Star; tre svenska rekord i DNF redan första året samt final-6:a på pool-VM.
    • 2010-2012 | Rekordrally – SM-guld i alla tre poolgrenar tre år i rad; nya svenska rekord i DNF, DYN och CNF samt topp-5 på lag-VM.
    • 2013 | Dubbel nordisk rekordsuccé – 145 m DNF och 51 m CNF – båda svenska toppnoteringar, varav CNF även nordiskt rekord. (Wikipedia)
    • 2014 | Lag-VM 6:a – bekräftar sin roll som ankare i det svenska damlaget.
    • 2015-2016 | Domare & instruktör – AIDA-domare (level D) och AIDA-instruktör 1-3 Star – lyfter nästa generation.
    • 2017 | Djupare än någonsin – 74 m FIM och 51 m CNF ger dubbla nationella rekord; rankad #3 i världen totalt samma år. (aidainternational.org, alchemy.gr)
    • 2018 | Magiska 200 m DYN – första svenska att spränga drömgränsen med monofena. (aidainternational.org)
    • 2019 | 70 m CWTB – nytt svenskt rekord i konstant vikt med bifenar. (aidainternational.org)
    • Aktuella AIDA-rekord – DNF 145 m, CNF 51 m (NR) och FIM 74 m – Sofia håller fortfarande tre nationella rekord. (aidainternational.org)

    Varför Sofia gör skillnad

    1. Rekordmaskin – 16 svenska rekord och pionjär på 200 m-nivån.
    2. Tekniknörd med hjärta – dissecterar varje rörelse för att spara syre och öka flow.
    3. Akademisk skärpa – Chalmersbakgrund ger ingenjörslogik åt träningen.
    4. Ledare i djupet – AIDA-domare, instruktör och grundare av Sveriges första AIDA-skola.

    “Stillheten under ytan, ljudet av mitt hjärta och krabborna i Gullmarsfjorden – där hittar jag hem.”

    Vill du spränga mentala barriärer, finputsa simtekniken eller helt enkelt lära dig andas på nytt? Sofia Tapani guidar dig – tryggt, inspirerande och med samma orubbliga övertygelse som tagit henne till toppen av svensk fridykning.

  • Christian Ernest

    Christian Ernest

    Med fenor på fötterna långt innan han kunde simma är Christian Ernest själva sinnebilden av en naturlig fridykare. Han lärde sig simma först i tredje klass – men hade redan då spenderat otaliga timmar under ytan och upptäckt hur stillheten i djupt blått gav mer syre till själen än luft i lungorna. Sedan dess har han låtit varje andetag föra honom längre ned, längre bort – och hela vägen in i den svenska rekordboken. (Fridykare)

    En karriär i allt djupare blå

    • 1992 | PADI Open Water – första certifikatet och startskottet för ett liv i vattnet. (Fridykare)
    • 2007 | FSE steg 1–3 – grundar säkerhetstänket som blir hans signum. (Fridykare)
    • 2008 | AIDA 2–3 Star + Competition Safety – gör debut som tävlingssäkerhetsdykare. (Fridykare)
    • 2009 | Rekordsuccé & VM-debut – CNF 57 → 66 m och DNF 153 m; 9:e-plats på både pool-VM (Danmark) och djup-VM (Bahamas). (Fridykare, Nya Åland)
    • 2010 | 67 m CNF – nytt svenskt rekord & SM-guld. (Fridykare)
    • 2011 | Topp-10 på djup-VM i Grekland (CNF) – befäster sin plats i världseliten. (Fridykare)
    • 2015–2016 | AIDA-domare & instruktör (4 Star) – börjar forma nästa generation fridykare. (Fridykare)
    • 2019 | 72 m CWTB – svenskt rekord i bifensdjup. (aidainternational.org)

    Varför Christian gör skillnad

    1. Rekordjägare – fem svenska rekord i tre discipliner, inklusive ikoniska 67 m CNF.
    2. Vetenskapligt nyfiken – akademiska studier i marinbiologi, oceanografi och fiskfysiologi ger unik förståelse för undervattensmiljön. (Fridykare)
    3. Pedagog och domare – AIDA-instruktör och domare som undervisar lika säkert som inspirerande.
    4. Tävlingsnerv av stål – tre raka topp-10-placeringar på världsmästerskap visar mental styrka när det gäller som mest. (Fridykare)

    “Tystnaden, trycket och det långsamma knackandet av mitt eget hjärta – där finner jag total klarhet.”

    Vill du lära dig andas lugnare, dyka djupare eller helt enkelt förstå havet bättre? Christian Ernest guidar dig – med erfarenhet, precision och orubblig tro på att varje andetag rymmer oanade möjligheter.